Что такое гиперэкстензия и как она поможет при болях в спине

Автор Vera Abramova
Что такое гиперэкстензия и как она поможет при болях в спине

Всем привет.

С вами интернет магазин. Спорт на дом у меня зовут. Саят хочу затронуть такую глобальный тему которая тревожит многих наших клиентов.

Это боли в спине при сидячей работе регулярные боли невыносимые боли.

Ну У всех разные они. Но то, что какие проблемы у наших клиентов очень много есть — это видео снимал для того чтобы люди понимали. Как можно с ней бороться покажу. Я сейчас вот. Какой тренажёр. Называется он гиперэкстензия этот тренажёр по своему уникален он сделал для того чтобы можно было заниматься домашних условиях чтобы на нём могли заниматься люди с разным весом и сразу ростом — это очень необычно для таких три в основном они бывают цельный вот стоят вот так не разбираюсь они собираются рассчитана на один раз и на 1 вес здесь этот тренажёр можно назвать многофункциональный. Сейчас я его настроил на рост 186 см, а вот в этой части здесь можно будет регулировать рост вот здесь есть 20 будет ниже отпустить и человеку даже с ростом 102 см можно ди заниматься можно даже этим заниматься, а также здесь вот эта штучка так складывается — это штука уток убирается назад и тренажёр полностью проходят в горизонтальном положении можно будет выбрать для шкаф убрать под кровать или куда-то вообще так теперь как он работает. Чичерина таким образом — это самое. Верхнее положение, что так здесь градус даже точно не могу сказать, но — это самое. Верхнее положение можно сделать чуть-чуть и вот-вот до какой степени можно сделать. Это зависит от роста человека я поставил на самую максимальную высоту здесь есть очень удобные ручки и также этой гиперэкстензии в том, что две подушки у него разделены между вот если муж занимается мужчина вот — это место у. Дани Давид — это очень удобно так как я буду фиксировать ноги здесь есть вот такие штучки чтобы нога стала более удобно. Вот такие железные штучки тренироваться. Если таким образом ставишь ноги эти мягкие подушки ложитесь спокойной убирать руки и занимайся своим будет тяжело первое время можно будет помогать руками и таким образом если регулярно делать эти упражнения мышцы которые у вас не работают в области спины прокачиваться из за счёт этого уменьшится боли возможно вообще исчезнуть врачи доказали, что боли в спине возникает из-за того, что не работает какие-то мышцы вообще уже получил получает какую деформацию, что начинается вот эти боли в полости. Вот — это всё если у вас будет такой тренажёр я вам говорю, а болях в спине вы забудете на всю жизнь. Кто у нас смотрел. Всем спасибо большое большое спасибо если вы подпишитесь на нас на нас на колокольчик и будете получать новые видео нашего канала. Всем удачи. До свидания и здоровья.

0 комментариев
0

Читайте также