Эллиптический тренажер Matrix S-FORCE Performance Trainer

Автор Ivan Samoilov
Эллиптический тренажер Matrix S-FORCE Performance Trainer

Всем привет.

Мы начинаем новый сезон обзор тренажеров для фитнеса — это кардио и силовые тренажёры сегодня на тест-драйве тренажёр Sport performance Trainer или просто тренажёр раствор от Matrix Fitness он предназначен для высокоинтенсивного интервального тренинга по этому поводу я облачился в спортивной форме потому, что на этом тренажёре надо показывать как заниматься потому, что я действительно очень интересно тренажер степпер фанат тренер он возводит высокоинтенсивный интервальный тренинг. Элевит аббревиатура на совершенно новый уровень его основная задача заключается в том чтобы использовать его как отдельную станцию и соответственно делать короткие интервалы отрезки. Ну условно говоря по 30-40 секунд если больше я лично приеду к вам пожал руку уникальный дизайн и конструкция рамы предусматривает работу на 12 миссию над личности и над принтами.

И, что самое классное даже люди с травмами голеностопов или коленей которые не могут бегать и даже допустим больно крутить эллипс могут здесь выполнять и использовать его в качестве реабилитации и так.

Теперь бы хотел показать как начнем тренироваться — это действительно важно здесь используются две подложки и сиденья используется исключительно для того чтобы залезть на тренажере занять правильное положение то есть во время тренировки мы сидели не используем. Мы сели мы установили ноги закрепили камешками и. Встаём всё сидушка только для того чтобы потом отдохнуть августа нет 100% и так. Вы установили ноги на педали закрепили пельмешками встали и готовы начать тренировку уникальности ножом заключается в том, что полной амплитудой движения 91 см — это действительно уникальное решение для индустрии в целом и для функционально в частности люди. Есть разные комплекс у кого-то ноги по длине у кого-то покороче соответственно, а кто-то делает более длинной шеей и кто-то более короткий шаги и так если вы новичок или есть выскажем уже потренировались хотите немножко восстановиться. Вы можете делать короткие шаги вертикальном положении при этом в основном у вас задействуется задняя поверхность бедра и ягодицы вот если вы хотите уже увеличить. Вы можете делать шаги больше да. А если вы хотите сделать принт выбирайтесь. В экономические рычаги и делайте уже по-настоящему большие шаги с полной амплитудой. Когда вы работаете с полной амплитудой у вас активно работает больше передняя поверхность бедра конечно работаю всё тело особенно нижняя часть. Но вот именно вот в этих толкательный напрягается конечно же квадрицепс после очередного отрезка обычно идет какое-то время восстановиться. Вы можете опять же делать короткими шагами ждать следующего отрезка либо. Просто сесть отдохнуть если сильно устали. Если Вы хорошо поработали. То есть когда вы проводите формат круговых функциональных тренировок или вы хотите повысить выносливость уже профессиональных спортсменов — это решение то, что вам нужно. Более того я скажу как только он появился в начале этого года сразу несколько команд по американскому футболу приобрести в тренажерном своей базы именно потому, что вот — это вот движение. Она позволяет ну-ка футболист бежит в американском футболе он перепрыгивает соперников — это как раз тренирует уже взрывную мой черевково мочь ног и всего тела. Но — это ещё не всё здесь используется консоль консоль с подсветкой и даже в темных помещениях или в студиях вы будете видеть четко ваши параметры параметры вашей тренировки здесь предустановлена уже сразу несколько программ отключается либо нажатием с. Отведите программы. Да — это сразу. Старт показывает сразу количество шагов в минуту количество шагов текущих и конечно который вы прошли. Если вы надеваете на себя нагрудный ремень то, что он говорил Polar который считывает пульс вам будет учитывать пульс автоматически он определит вот дальше здесь есть несколько программа интервальной программа целевые программы например по времени по дистанции уникальная программа Matrix Print — это уже предустановлены отрезки условно говоря 8 сегментов по несколько минут 3 минуты на разогрев 40 секунд вы работаете 30 секунд в отдыхаете эти параметры. Вы можете выставить сами есть программа соревнований дальше. Вы сможете настройки настройки профиля мужчина-женщина условно говоря мужчина возраст вес соответственно уже он будет учитывать ваши параметры и покажет насколько ваши тренировка состоялась или не состоялась очень важно сказать, что здесь есть рычаг H5 уровни нагрузки один — это для самых неподготовленных и пять — это конечно уже для моторах здесь работать тяжелее. И как только мы начинаем толкать педали темы получаем гораздо большее сопротивление обратно я толкаю педали вот сейчас 7 секунд пульс у меня уже улетел. И она вот поэтому действительно классные тренажёр для тренировки выносливости для тренировки подвижности и для тренировки сердечно-сосудистой системы, что очень важно ещё раз повторюсь важно, что здесь нет никакой ударной нагрузки нет удара в колене нет удара в спину этого всего остального для перемещения тренажера внутри клуба или студии предусмотрены два колеса сзади в задней части и одно колесо переднее почему-то колесо блокируется чтобы переместить вы просто нажимаем. Это же легко начинает перемещаться даже очень хрупкая девушка справиться с ним без проблем эффективно и всё было неподвижно класс то ещё максимальный вес пользователя 182 кг поэтому самые серьезные ответы серьёзные. Ребята с мышцами могут на нём заниматься причём ему — это очень понравится. Потому, что часто перед кардио. Ну тут как бы всё для них предусмотрено. Это спорт — это отличное дополнение к вашему функциональным классам и круговым тренировкам он классный подойдет и для тонального тренинга в том числе и он максимально быстро обеспечить требуемый результат.

0 комментариев
0

Читайте также