Энергозатраты при 1000 приседаний. Тестирую фитнес-часы Suunto Spartan Trainer

Автор Lyubov Stishevskaya
Энергозатраты при 1000 приседаний. Тестирую фитнес-часы Suunto Spartan Trainer

Привет друзья.

Сегодня у меня в пятницу не знаю там когда вы смотрите этот вот у меня обычно в этот день бег где-то километров десять я обычно бегаю вот на сегодня у меня не получается потому, что пришлось везти машину, но — это неважно вот я сейчас у меня этот целый час свободного времени пока они там копошатся я я не вариант, но я завтра могу поприседать немножко и как бы заодно оценить опять-таки вспомнил нашего легендарного. Давидыча Оцените насколько — это сложно прочитать как он за подход сколько. Я читать не буду только там 1.200 Polo Sedan я этого делать не буду.

Максимум тысячу есть у меня ограничение по времени — это час и более ограничение по количеству 1000 приседаний не более вообще может быть мне позвонят раньше всё свалить, но мне вообще стал пьёт и заодно меня часто спрашивают мои часы за одно я хочу проверить насколько точно они имеют иногда затраты по там.

Судя по бегу они где-то наверное. Ну не разлучит меч в 1.4 раза показывают большие только завтра чем по идее должно быть в реальности. Вот я прочитал, что приседаний энергозатраты собственным весом в моём случае 70 кг будут. То есть я буду тратить с детства с 400 килокалорий в час 14 килокалорий. И — это не так уж и много, но посмотрю мы протестируем часы. Привет посмотрим как я присяду тем более. У меня ноги болят после тренировок таблетки приседал. Вот и поэтому у нас будет хорошо размять и разогреть для восстановления — это будет. Отличный вариант часы у меня Suunto замерять энергозатраты. Где живёт CrossFit. То есть я сразу тренировки выставлю CrossFit он будет мерить меня пульс стал меня в 2008 West и этого он будет там где-то я ещё немного простывший. Так, что ключ на старт сейчас когда поймает мой пульс 135 часы готовый показывает пульс 70 ударов 7230 наверное. Ну, что погнали новости 2358 я присел. Сейчас мы посмотрим статистика сколько пойди энергии запасенной часто сохраняется так всегда ровно 40 минут эффект средний средний сердцебиение средний поезд 127ы калорий он написал 345 они вот то есть по идее настолько я должен был где-то, но чуть-чуть меньше чем за час то есть вместо 60 минут 40 минут стойка по энергозатратам. Ну да где-то в 1 и 3 1.4. Как видите раза часы немного обманывают, но тем не менее у них вот этот коэффициент обмана постоянной как я вот могу опыта пользования вывод делать то есть в принципе этот на эту цифру можно ориентироваться, но видеть. Это ошибка я не знаю наверное из-за того, что пусть. Не совсем точно считает может какие-то из-за того, что из-за того, что загрязняется и не знаю по-моему он немного выше показывает особенно когда я бегу вот показывает там чуть ли не 200. Хотя я так с посещением читаю вручную там 200 ударов любой 205 прямой человек короче в принципе самим можно на ваше усмотрение посещение скажу, что 10 км пробежать тяжелее намного теплее. Да ну в плане энергозатратно, а здесь. Тяжело в плане психологическом тебе одно и тоже делать и он пишет, что можно наблюдать наслаждаться окружающий. Окружающий мир. Аксай Я думаю убрать свою машину ещё раз часы Suunto — это не реклама ребята. Это просто. Вы меня задолбали. Вот честно своим вопросом всё ещё раз за час и как ими пользуешься зачем я их использую для того чтобы засекать время между подходами пусть у меня чтобы там не село несь там фиксированное время между подходами на турнике то на гусях. Вот именно для этого они мне, а вот пусть. Там сколько. Ну ещё дистанцию хорошо заверять когда бегаешь. Вот Всё короче я всё спасибо до. Напоминаю, что до 1 сентября. Мальчики не знаю мальчиков. Ну что-то типа такого можно сделать на опять. Так я же говорю — это по согласованию с победителями будем порядка делать. Так, что всё всё всё.

0 комментариев
0

Читайте также