Худей к весне. Степпер.

Автор Georgiy Dronov
Худей к весне. Степпер.

дорогие друзья на нашем проекте стройнеем на глазах я решила не только вот так вот сидеть с вами разговаривать и стоять что-то готовить.

Ну и немножко сподвигать потому, что решение значит очень много построение я очень специфический отношусь к тренажерам я их не то, что не люблю я схожу я думаю, что — это у всех такая проблема в тренажёрку, но стоит такая именно не смотрим. Ну да такая дорогая хорошенькая тренажёрка, но я не хочу на неё ещё у меня стоит велосипед несколько раз за лето я выезжаю. Ну вот так вот чтобы каждый день через день как-то я не могу потому, что — это 12 кг по лестнице вниз 12 кг по лестнице наверх.

Я вообще хрупкая девушка.

Я туда-сюда не могу каждый раз я об этом думаю когда собираюсь кататься на велосипеде ездить по улице, но не знаю у меня ноги болят бегать по утрам как я не могу ноги болят вредно бегать. Тем более, что даже в центре у нас здесь в земле бегать нигде, а уже общее известно что. Очень даже хорошая кроссовках там с амортизацией я очень-очень тебя есть время искала чем мы таким заняться йога сжигание не кардионагрузка сейчас я говорю про карты нагрузки которые реально сжигают и вспомнила о том, что я люблю танцевать звания решила показать вам пару движений которые могут помочь и сбросить вес и подержать в тонусе мышц мне удобно платье и туфельки специально для неудобно. мне неудобно потому, что здесь берётся вам придется все время находиться прикольный абсолютно начинаю и, что чтобы постоянно находиться на одном месте и этажах такой маленький выбор ногах и и при этом вы ещё не. Прощаемся так и оставались примеры позанимались уже как бы пару движений я конечно не могу. Вам ещё что-нибудь показать станции, но по-моему главная основные элементы повороты в движении основные подходы. Главное чтобы. До скорой встречи с моим дневнике стройнеем на глазах и на канале 1 серия.

0 комментариев
0

Читайте также