Инверсионный стол.Тренажер своими руками. Устранение болей в спине и в области шеи

Автор Artur Merichev
Инверсионный стол.Тренажер своими руками. Устранение болей в спине и в области шеи

всем очень.

Здравствуйте сами опять. Геннадий Можно повторить. Царевич Бархан тоже с нами дорхан, что хотел сказать не очень то лапы ломит то хвост отваливается, что случилось что-то.

Я как-то подустал на болит стоя болит.

Вот я и думаю. Отдохну к я сделаю все выходной сижу в интернете делать ничего не буду. Ну как говорится. Дурная голова рукам и ногам покоя не дает я нашёл в интернете новая для меня слово изделия. Как называется инверсионный стол вы знаете меня — это так понравилось. Я решил его сделать, но он где-то стоит. Наверное от 10000 руб можно купить. Вот И там бесконечности последняя 340000 видел ничего там особенного не заметила, но тем не менее болтался вот, что такое инверсионный стол, но вы можете прочитать в интернете рассказывай вот я просто расскажу. И чего я сделал свой в принципе из подручных материалов. Всё короче всё, что было. Говорит Валерий всё, что было в гараже вот всё, что было в центральном складе — это были качели детские качели я делала внучке, тогда не стояли не так они должны быть перевернутой эта самая. Верхняя сторона должна была быть перевод — это ну короче высокая страна то есть были дома положить то есть выше слишком высоко. Я короче переделал. Так ну, что подойти поближе рассказать из чего состоит труба. Как вы видите. Да вы не выходишь 1 проф труба я ничего не покупал она такая даже не очень свежая хорошо почистил нужны такие несвежее покрасить не знаю так сына запряженных. Ну пока красить не хочу лучше взять. Вот такой термостат мы туда его оденем можешь помягче было остановиться не буду собираться или, что будет всё хорошо ручки закадровым держаться можно тоже также одеть термоусадку такой конечно овсяница и будет тоже всё нормально далее. Далее здесь сделано вот такие замки регулируются понятно это. Это кто такой замок на этом не будет проще противопоказано этом просто novel отливаем вторую часть вот такой вот открывай проезжаем здесь болгаркой профиль для этой штуки здесь просто болт так вот — это у нас — это заглушка было обычная загрузка на пятнадцатую трубу. Понятно так — это просто. Бог Хотела что-то окультурить. Может быть я отрежу какой-нибудь шарик наверное. Ну пока нет у меня шарика я просто пока так сделал так собираемся — это пружинка она в болту естественно просверлить отверстие для того чтобы врезался в переводчик на входе в наши отверстия и закручиваем там куда нужно вверх как-то так вот так вот у каждого разный вот поэтому я тоже здесь нас должен быть попец так скажу вот так будет превращаться проще вот этот механизм сжимает ноги у тебя, что за брата также легко снимается так самовары сделали из вот такой оцинкованная труба. Да у меня она короче было от светильника дневного света. Вот так как оно само собой пленка говорить тут как бы ничего говорить. Нельзя просто рубашка в двух положениях вот этот и этот урок на заклепках так вот — это вот — это утеплитель для труб вот эти вот такой законченный вид вот такой вот такой вот какая есть у нас вот так, что тогда завтра утром крышечку включается такой законченный вид красиво да. Вот какие есть так наверное всё рассказал ограничивающая переворот я поставил телефон как здесь такая не нужна — это просто я говорю всё то, что выражение центральном складе для растягивания автомобили. Вот я просто я пока поехал потом приобретённые улица хоть какой-нибудь. Ну и поменьше она такая здоровая тут не надо вот так ржала жена чеченца не стал — это гладильная доска которая уже не используют. Почему ты не знаешь об автомобиле она не знаю нужно тут не нужен есть предел и придел её нужно снять если он нужен вот так него не будет ничего особенного нет вот так-то смотрится есть охота ещё не завернул туда не оставил мне ещё не хватает таких крышек потом найдём засунем. Вот здесь-то травянчики и тоже такой же такой же крюк почему выбрал сетку ну вы знаете почему. Потому, что удобнее ушах ремень может быть также эстетичное было бы Dolce регулирует площадь разве не перекинулся вперёд так вот сварено. Вот такая вот такой крест. Ну и в общем обзор закончен с этим делом. Да всё понятно у нас вот так вот и вот с этого места я сделал такой высокий для того чтобы можно было ставить не только позвоночник вот у меня вот такое расстояние для чего — это сделано. Я планирую сделать такую типа шапочки не шапочки носим вот так ремень. Вот так мы там какой-то вот такой вот здесь будет какой-нибудь крючок чтобы цеплять. перевернулся мы можем зацепить за эту шапочку и чтобы не доставал до земли от шейные позвонки остеохондроз. Вот такая вот неприятно когда позвонки шеи там что-то zorrata главное, что помогает вот такие вот металлические диски. Я не знаю откуда они у меня ещё, что такое что-то такое не знаю может быть менять. Там меньше больше. Не знаю пока вот поэтому будем вот так вот так вроде всё сказал показал объяснил потом как — это работает думаю, что пора и водишь эту Daewoo вот я тебе говорил вот — это наша то есть попец значок им башмаки начинаем. Если всё получится пойду записаться в космонавты немножко поболеть полежать фонарик. Теперь мы опускаемся. Ну вот так вот мы посыпется, а я говорю. Ладно вот покрутиться позвонке расслабиться вот такой-то вес. Взять взять вес такой. Как поддержать что-то как-то можно пресс покачать таким образом вот вот я говорила вот здесь у нас будет лежать бы его так цепляем катушку и потом. Вот вращаем дурной головой туда-сюда шейные позвонки полтавец повеселее. Встаём Вот — это же зарядка вставать нельзя говорят этого полежали обалдели побежали.

0 комментариев
0

Читайте также