Как иметь красивую осанку и здоровую спину. Сиденье тренажер «Спина ОК».

Автор Lyudmila Yeriomenko
Как иметь красивую осанку и здоровую спину.  Сиденье тренажер «Спина ОК».

мировая статистика такого мы сидим 9:00 современный цивилизованный.

Человек сидит 9 часов в сутки спит 8 и. Оставьте всё время остальное на передвижение маленькие перебежки нагрузки наверное которые не рассчитал природа — это у женщин каблуки сейчас многие на дачах вкалывают да тоже.. Будь здоров да.

Ну кроме всего прочего масса причин когда мы неправильно поднимаем тяжести неправильно как-то дозированным нагрузку.

Так, что давайте посмотрим как устроен этот тренажёр. Владимира Скажите пожалуйста анатомическая, а снизу опорная площадка заострённая коробочка — это передний край. Но самое замечательное в этом сиденье вот этот шарнир который дает возможность вращения наклоны вправо влево и вперёд назад пожалуйста 3 степени свободы и на самом деле. Вот мы сейчас смотрим. Даже на — это сиденье и что-то напоминает нам — это сиденье и многие из вас догадались. Совершенно правильно как будто седло лошади. Да и получается есть такой специальный поэтому разрабатывали вы представляете как будто вы. Садитесь — это сиденье в седло лошади, а иппотерапия то есть лечение с помощью лошадей — это распространять. Да — это и очень эффективны. Ну и очень эффективно или так смотрите у нас. Какой лозунг болит спина посередине на мне сложно говорить за тренажёр мы сейчас так и поступим с. Владимиром Отправь наши. Бьюти зона где нас приготовили кресло. Вот и мы сможем на них присесть. Кстати я сегодня на каблуках обязательно нужно присесть на — это сиденье. Владимир и выставьте потом придерживая руками. Это для тех кто первый раз будет на него опускаться. Так значит. Да дочку баланса надо найти найти. Да вы. Присаживайтесь на него. Ну вот пожалуй всё делать ничего не надо чисто интуитивно найти сбалансированную позу и всё. А вот чисто интуитивно у меня развернулись плечи и — это тоже вы правильно селе и — это очень хорошо потому, что не короткие глубокие мышцы позвоночника они включились в работу и первое, что они пытаются сделать — это выровнять вашего собачку поставить позвонок на место со временем когда вы будете регулярно пользоваться этим сиденьем. Запомни эту позу и. Оксаночка у вас будет уже конечно конечно как у светской дамы — это возможно в любом возрасте мы об этом не догадываемся то есть если мы не выбрали себе осанку значит — это всё пиши пропало. Нет — это можно сделать в любом возрасте услышьте в любом возрасте можно вернуть или сделать себе на саночках видите дорогие друзья, но я хочу ещё сказать что. Владимир Андреевич предлагает нам бюджетный вариант таскать тренажеры для спины. Потому, что если он интернета мы — это сделали посмотрели на цены различных предложений тренажеров специальных стульев. И, что же мы там с вами увидели 74900 руб. сумма на самом деле направленность мысли где-то подобное 22900 руб. 24600 руб тренажёр для того чтобы таскать в том числе тренировать мышцы спины ей у нас всего 3.000 990руб очень хорошая цена согласитесь. Каждый из нас может позволить себе. Но самое интересное, что только. Владимир Андреевич подумал об этих коротких мышц стабилизаторов о которых обычно и никто не вспоминает. Да наверное. Да мы еще раз повторим этим мышцы работают только при ходьбе или когда мы были когда мы сидим на лошади или как выход из этого вот мы сидим на этом сиденье тренажере вот эти все три степени. Свободы здесь присутствует также как верхом на лошади — это раз, но еще замечу, что этот шарнир — это модель межпозвонкового диска в нашем нас межпозвонковый диск дает возможность по звонкам слегка поворачиваться наклоны влево вперёд назад за счёт этого мы такие гибкие и. Сами понимаете, что если эти мышцы натренировать то человек будет гибкий, но и понятно, что — это будет его здоровью то есть человек настолько. Здоров насколько здоров и гибок его позвоночник боли в спине например мы пока уж совсем не заболеть не идём мы ничего не предпринимаем более того нашей испорченная suncase тоже считается каким-то второстепенным делом, но не тренированные мышцы на самом деле плохая осанка при очень многих заболеваний общего характера системных заболеваний органов дыхания и пищеварения нервная система даже не перечислишь в организме все взаимосвязано поэтому конечно не тренированность мышц спины — это нарушение функции и сердечно-сосудистой системы, что отображается. Вот как я сказал пищеварительной и нервной дыхательной системы абсолютно всего организма. Да — это даже наше настроение конечно конечно конечно, но и ещё ведь не обращаем на — это внимание как высказать и забываем о том, что внутри позвоночника спинной мозг именно спинной мозг управляет. Всем нашим здоровьем внутренними органами конечностями и поэтому любое защемление этого самого спинного мозга — это чревато очень неприятно большим неприятностям дорогие друзья на самом вот очень грустно, что очень многие родители не обращают внимания на осанку детишек и. Хотя Владимир. Андреевич он говорит, что в любом возрасте можно с помощью этого тренажера держать спину прямо из осанку регулировать. Или гулять и нашёл позвоночника тем не менее всё начинается с молодым буду делать ещё с раннего возраста потому, что вот как сидит даже мальчишка сейчас у самого компьютера для глаз нагрузка для спины, а посмотрите какой сколиоз лопатка одна выше другой. Это ужасно слабые слабые мышцы именно позвоночника они не могут выдерживать такую длительную нагрузку мало того вынужденное любая вынужденное длительное неправильное положение позвоночника она этими мышцами фиксируется они его запоминают — это так называем память формы мышц всё и потом человек ходит уже в таком виде согнутой и так далее чтобы вы забыли все эти боли в спине вызванные мышечным спазмом неправильной осанкой приобретите обязательно сиденье-тренажер толстунова самого изобретателя как им пользоваться как он устроен. Почему так важно держать в порядке свою спину.

0 комментариев
0

Читайте также