Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 16 мм со стенозом позвоночного канала: тренажёр MAST

Автор Elena Batratskaya
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 16 мм со стенозом позвоночного канала: тренажёр MAST

слушать типичного программиста таблетки уколы ходил расколол на следующий день уже спать не смог с тобой приехала скорая тебя забрали на носилках ближайшие два выстрела то придется делать операцию друзья.

Привет я. Сергей Чернов дипломированный врач помогаю людям избавиться от мышечной боли сегодня предлагаю поучаствовать в качестве наблюдателя в реалити-шоу конечно — это не совсем подходящие слова для этого, но у меня вот в гостях. Павел Павлу 33 года он системный администратор то есть случае тепличного программиста.

Расскажи, что у тебя случилось в этом году как протекала ситуация как бы заболела спина пошёл в поликлинику выписали там таблетки уколы один раз укололась следующий день уже встать не смог очень сильно болела нога стена положили в больницу оказался грыжа там 12 или 14 мм как ты мне рассказал ты вообще я тебя обездвижил.

Ты вообще не мог двигаться и за тобой приехала скорая тебя забрали на носилках. А сегодня у нас 27 мая 2019 года была 29 апреля месяц назад свежий случай тебя отвезли в больницу ты там родился в течение 3 недель 3 недель 1 дня три недели делали стандартный медицинские процедуры кололи капали капельницы уколы таблетки полный комплекс, что тебе доктор сказал в отношении твоей ситуации после выписки. Ну ты стал заниматься немножко спортом надеяться, что хуже не станет так если, что сказала. Сейчас пару ближайший дважды стрелять. Придется делать операцию на основании kt видно, что у. Паши в L4 S1 абсолютный стеноз позвоночного канала и в принципе — это может действительно привести к потере нарушение чувствительности — это фактически уже прямое показание к операции пошли на сегодня объем движений у тебя. Покажи, что ты можешь делать. Паша сегодня пришёл ко мне первый раз мы буквально вот поговорили 10 минут. Сейчас он ещё не делал никаких упражнений. Покажи как ты двигаешься на сегодня твой наклон вперёд когда сюда. Да пока мне наклоны боковые наклоны ходишь ты испытываешь дискомфорт левый левая нога вообще всё хватит не чувствую. Но я чувствую его иногда не чувствую ягодицы вниз по бедру погуляем немного покалывает сама ступня — это тоже так и не менее. Ну как бы так вот друзья реалити-шоу будет проходить. Информ информация моего. Инстаграма поэтому. Подписывайтесь следить за динамикой прогресса у. Паши я буду показывать вам всё как есть все сложности с которыми мы будем встречаться протяжении всех этих месяцев, что мы будем делать. Мы ставим чистый эксперимент с ним вот на таком тренажёре этот тренажёр для работы с паравертебральные мышцами. Если вы же понимаете то осознаете, что основная проблема с позвоночником заключается паравертебральных мышц если нет. Посмотрите мои ролики все серии последующей публикации я подробно объясню почему — это так отдельно по тренажеру я сделаю видео подробно и где они у моего фишка и о том. Почему он так полезен для спины сделаю подробный детальный обзор. А сегодня мы ещё запишем первое занятие. Паше на нём и поделится своими впечатлениями от работы посмотрите, что самое важное сюда походишь самое важное спокойно сесть на него есть ли у вас очень сильно болит спина. То есть — это можно сделать вообще через колени да либо аккуратненько аккуратно вот таким вот образом затем нужно спокойно просто лечь на. Давай посмотрим не спеши только отлично после того как веселье ложимся на спину мягко спокойно прямо сейчас тренажёры в том, что когда вы ложитесь на кушетку вас полностью расслабляется положение ног может быть либо такое либо закинув на подножку подножка регулируется в 2 положениях вот и если вы на подложку то руками беретесь за 2 направляющих с одной и с другой стороны и ход тренажера очень легок при помощи силы рук согну работа сюда начинается двигать кушетку. Да ну ты старайся не сразу за раз весь позвоночник. Пройди А давай по сегментам мы поработаем поработай вот крестец до крестец и поясница к. Если вы будете с нами синхронно — это всё дело делать ссылка на тренажёр в описании кстати будет. И если вы будете упоминать, что пришли отменять. Сергей Чернов от проекта с love you gotta сайте где он продаётся вам скидка будет 1000 российских рублей начинайте работать по сегментарно то есть сначала крестец поясница несколько про каток 1015 больше не нужна для первого раза по высоте ролика тебе нормально или можно чуть повыше сделать тут нормально нормально. Давай пойдём теперь дальше немножко дальше смещаемся. Вот сразу мы попадаем на каменные мышцы. Да Это говорит о том, что у него паравертебральная зона сильно спазмирована. Давай ещё выше смущаешься уже хрустнуло даже до в процессе работы на тренажере у вас может происходить спонтанное мобилизация позвонков то, что было у. Паши то есть такой хруст щелчок — это нормально. То есть — это позвонок условно говоря в кавычках становится на место так как у. Паши работа связанная с системным администрированием практически с программированием правильно понимаю. То естественно проводят огромное количество времени с передним положением головы. Из за чего нарушается осанка происходит гиперкифоз в грудном отделе. Соответственно перенапрягаться по и вот на этом тренажёре он мне дал обещание чтобы на протяжении трех-четырех месяцев заниматься 2 раза в день утром и вечером и затем мы сделаем контрольный снимок. МРТ эксперт по прошествии 4-5 месяцев и посмотрим на фактологический результаты от работы также и оценим его субъективное чувство и диапазон подвижности давай ещё повыше туда важно чтобы ты вообще-то затылочных. Бугров дошёл до.

0 комментариев
0

Читайте также