Подтягивание на перекладине. #2 Тест. Турник брусья пресс 3 в 1

Автор Pavel Shevchuk
Подтягивание на перекладине. #2 Тест. Турник брусья пресс 3 в 1

пришёл тот день когда мы снимаем подтягивание.

Т2 первая часть 2 в июне в начале даже не помню какого числа и вот очередной этап подготовки сделать второе подтягивание. Ну как вы помните прошлый раз подтянулся 32 раза там задача была подтянуться больше 9 натрия и он перевыполнил 332 и сделал. Какие задачи сегодня в общем подтянуться больше 32 раз то есть 33 34 35 и так далее — это всё устроит любой результат единственная.

При таком.

При таком рекорд за 30 повторений перебить уже. Гораздо тяжелее здесь достижения этаже на одно повторение уже вызывает огромную радость. Так, что минимальная задача 33 конечно же 33 раза сделать поставить рекорд. Ну, а всё, что больше там 34 35 36 будет приятным сюрпризом новый рекорд по прежнему остается 46 раз не помню рассказывать в. Первоуральске 2005 что-ли этом дневнике смотрел 2006 года вот этот рекорд стоит и вот буквально в мае месяце решил возобновить тренировки и побить побить тот рекорд 46 повторений. Ну, что тест 2 погнали. Ну, что классно 33 получилось с половиной 3,5 раза. Ну, что сказать в принципе доволен рекорд есть полтора раза 33 хорошо Toyota 13 раз, но было время, что я занимался там например. Голос 2 и 3 in 1 повторение уже не мог поверить Second. Так, что на один раз. Хорошо Я доволен очень отлично. Но на этом всё второе место по подтягиваниям закончена смотрите мои видео материалы подписывайтесь на канал желаю всего доброго. Пока пока.

0 комментариев
0

Читайте также