Супер кач ног без приседаний. Новый станок для Папы Смита

Автор Lyudmila Yeriomenko
Супер кач ног без приседаний. Новый станок для Папы Смита

существует масса способов чтобы накачать ноги без приседаний большинство людей в — это не верит, но я всё время привожу примеры.

Александрович которого я уважаю как профессионала 11 кратного чемпиона мира по бодибилдингу старого. Ветеранов 64 года ему. Да вот и я как-то интервью.

Да и сам он говорил, что с 86 года он не приседает вообще если.

Посмотрите на видео и на фотографии на великолепную объем в бедрах. Да я так и похвастаться не могу из-за того, что у меня травмирована спина. Но, что я хочу сегодня показать — это сделать небольшой рекламу своему старому. Николай веселовскому. Коля привет. Ты сейчас в больнице у тебя там ряд операций предстоит. Желаю тебе скорейшего выздоровления. Кстати с. Новым годом поздравляю у тебя не менее. Вот я асиновского приобрёл вот такую такую аппарат который. Коля изготавливает на заводе формул в санкт-петербурге где скачал Edition. Николай ясиновский мой старый друг значит после того как я узнал, что он сделал такой станок замедлитель на из первой же партии — это станок приобрёл. А зачем он хороший, а тем, что он убирает вертикальную нагрузку от позвоночника то есть не нагрузки на позвоночник нет делаются те же самые приседания. Разница в том, что вы одеваете вот такой ремень приспособление здесь у нас идёт карабин снизу престолов называется колодец из большой вес. Я знаю, что ей. Голубев пробовал приседать и. Николай самостоятельно при 80 кг имени больше я могу присесть 80 кг. Мирас на 20 тоже, но здесь не идея в том сколько ты приседаешь в качестве исполнения вот смотрите здесь задача. Главное чтобы просто уходил вертикально вниз позиция, но ставится как хотите можно брать руки сбоку и приседать вот таким. Макаром Мы забываем убрать. Да можно держать здесь сроке пол ещё держат вертикально. Ты пошёл. Сейчас у меня всего 20 кг 45678 основная нагрузка у нас идёт на каплевидную и на. Гольфе квадрицепс также здесь верхней части ягодицы чувствуется то, что самое прекрасное, что нет никакой нагрузки на, что опять-таки на позвоночник то есть. Коля создал такую машину которая помогает людям с травмой спины выполнять те же самые крутые приседания и не заботится о боли в спине. Что можно делать ещё шире и делать глубокие приседания для девочек, что я кстати буду делать со своими клиентами великолепно вот как зовут постановка — это всё больше каплевидное. Как видите возможности российского бодибилдинга расширяются если человек талантливый он всегда думает как выплатить свой талант в жизнь. Я очень рад, что приобрел этот станок в данный момент такой станок находится в. Москве только в клубе Papa Smith Fitness. И как я сказала. Автор этого станка. Николай ясиновский всем только реально хочет попробовать как работает эта машина пускает в клуб покажем расскажем. Это папа. Смит специально для. Николая ясиновского для своих подписчиков. Всем привет. До следующего раза.

0 комментариев
0

Читайте также