Так тренируется звезда боевиков Джейсон Стетхэм / Турник, брусья и отжимания

Автор Andrei Golubev
Так тренируется звезда боевиков Джейсон Стетхэм / Турник, брусья и отжимания

Вот — это ребятки.

О чём многим из вас нравится забывать. Всем привет. С вами свежинцев.

Роман и вы на канале True Gym MMA нашёл интересное видео в котором.

Джейсон Стэтхэм рассказывает о том. Почему тренируется о том насколько — это важно. Мне было интересно переводить — это видео. Надеюсь она понравится его. Ну и по традиции не откажусь от дружеского лайка начинаю большинство упражнений которые я выполняю — это упражнения с весом своего тела пример одной из них — это подъем по канату много отжимания и подтягивания и взрывные упражнения. А можно сказать, что — это своего рода режим отказываешься от плохой еды. От вкусняшек чем больше дисциплины много подтягиваний и отжиманий многие из упражнения взятого морпехов можно сказать тренировка в духе старой школы. Когда не было тренажеров беговых дорожек работ при этом своего тела переступая мой насколько я знаю ты занимался прыжками в воду до несколько лет назад я был в сборной. Британии тебя лучшие тела в мире правда вообще-то да серьёзно. Где находится в любой активностью любыми состязаниями потому, что я с детства занимал. Кто занимается спортом если ты лыжник. Это просто фантастика и сноубордист. Тоша этих видов спорта. Меня привлекают. Мне они нравятся. Ты любишь покричать когда ешь упражнения. Нет я не кричу. Я никогда не кричу, но и не молчу по большому счёту у меня получается что-то среднее. Просто я видела как ты отжимаешься — это был. Челлендж Да я сказал мой друг бросил мне вызов чтобы мы сделали отжимания ради благотворительности. В общем было весело. Ну ты можешь отжаться больше 20 раз думаю что-то. А сколько ты можешь я не делаю отжимания на максимальное количество повторений. Мне проще добавить немного веса и сделать меньше повторений. Вот, что ты делаешь возьму и не навредить себе делать можно, что угодно, но упражнения и диета — это две главные составляющие чтобы быть в форме до тех пор пока ты с ними всё будет в порядке. А какая у тебя диета она постоянно разная когда я возвращаюсь домой я могу с друзьями и бутылочку пива выпить. Как тебе такая диета ты постоянно в зале. Я всегда чем-то занимаюсь цветочном. Я зарабатываю на жизнь выглядеть соответственно когда я был подростком если не мог с разными видами боевых искусств занимался гимнастикой всеми видами спорта которые могут дать тебе какое-то преимущество. Потому, что ты способен на то, что другие не будут способны. Я думаю тебе доводилось несколько раз бывать в реальной строках. Ну знаешь я настоящий фанат UFC и — это настоящая драка как я думаю ну кажется твой вопрос о драках на улице. Ну в баре или типа того, но в целом на экране мы на самом деле ведь ты окажешься в больнице если. Дуэйн Джонсон зарядить себе по башке. Так, что мы стараемся быть аккуратнее вот пожалуйста разница, но по сути тебе необходимо иметь о том как дети нужно ощутить — это на себе чтобы уметь показать. Это правильно. Я люблю давать тебе пинка я начал заниматься прыжками в воду потому, что они могут справляться с адреналина чтобы улучшить свои навыки тебе необходимо делать то чем как тебе кажется ты не справишься потому, что сделал — это ты получишь многое. Я по-настоящему восхищаюсь теми людьми которые не тратят свою пустую концентрируется и идут цели. Окружающий мир тебя постоянно отвлекает и может заставить быть несчастным поэтому тебе людьми которые идут к своей цели. Я восхищаюсь беспредельно. Я тренируюсь чтобы комфортно себя ощущать в кадре. И — это всё. Делай, что хочешь 10 дней лежать на кровати. Всё зависит от того чего хочешь ты мне нравится чувствовать себя хорошо и тренировкой часть этого. Разум и тело неразделимы и 90% времени я делаю то, что не ощущая тебе. Хорошо удаляй меня в замедленном действии. Нет я могу. Не промазать потому я и попросил медленно чтобы ты меня не ударил. Просто покажи мне как — это будет на примере допустим удар левой рукой я из. Англии так, что давай стаканом воды у тебе его в голову знаешь, что мы сделаем туда у меня медленно, а потом мы катаемся во время просмотра мы увеличим скорость зрителей подумает, что ты меня ударил договорились. Я бы хотел оружием. Нет давай просто рукой. Допустим мы с тобой просто разговариваем и посреди разговора — это было совсем не комфортно. Ну, что ж давайте устроим — это видео мы можем сделать — это прямо сейчас и посмотреть, что ж. Давайте посмотрим смотрится. Неплохо Теперь я тоже буду снимать боевики что. Джейсон Стэтхэм дамы и господа.

0 комментариев
0

Читайте также