Тренажер гиперэкстензия компакт часть 2 тест.

Автор Andrei Golubev
Тренажер гиперэкстензия компакт часть 2 тест.

Здравствуйте этот тренажёр я сделал уже давно, но устанавливать его только сейчас получилось начиная с основания вниз предложил тоненький кусочек линолеума основании тренажёры держаться будет на болтах.

М10 обычным сверлом. Я просто штукатурки делаю ну как бы пометки куда где будут сверлить чтобы точно прямо сверлю прямо через платформу основании тренажера. Ну теперь уже по готовому же вот этим вот отметкам перфоратором седлом предварительного засверливания отверстия отправьте будет на глубину где-то анкера длина анкера — это глубина как бы отверстий диаметр самого анкера 16 мм вот поэтому после того как я сейчас буду засверливать уже и 16 мм сверло на глубину как я уже сказал самого анкера зоосфера пометил изоляции.

На какую глубину я буду терпеть год.

Шамян Кира диаметр 16 под болт десятку загоняя их на всю глубину стену. Ну вот ставлю платформа всё — это будет на двух болтах держится с первого раза не пошла потому, что когда красили краски затекла отверстие придётся рассверлить немножко. Ты не мешаешь всё отверстий сверлил можно ставить уже нормально 2 болтов десяток будет вполне достаточно чтобы любую массу тела удержать. Вот теперь вставляются сам станок отбывает основании тренажёр не той стороной немножко и. Вставляю туда болт 10 насквозь между основанием и вот профилем самого тренажера я везде в соединении ставлю внутрь поролоновой шайба. Ну не сейчас потом поставлю чтобы хоть плавный был они скрыты ничего не было вот так вот — это уже складывается. Это я уже поставил шайбы всё плавно он так ведь плотно прилегает. Вот так он вдоль стенки сделал я за дверью нашёл более менее свободное место там он никому мешать не будет. Вот за дверью. Вот так он стоит в самом выступающим месте. Вот — это платформа. Нижняя он где-то 13 см от стены выдаётся вот так просто он разве раскладывается вниз вставляются длинная шпилька — это крепится платформа на которой остается очень удобной ручки деревянные is Book выполненные ничем не хуже и большую стационарных станка в тренажерном зале где-то. Ну вот так со стороны где-то. Он увидит ещё удобно есть регулировка по росту от самого маленького до самого высокого я делал человек можно пресс качать косые мышцы живота и здесь очень удобный и полезный тренажёр всё легко складывается без проблем занимает очень мало места сейчас поближе вам покажу в деталях ручки насаженный на трубу покрашенную также. Вот как весь тренажёр порошковой краской очень прочный. Ну платформа вот из фанеры выполнено в первой части. Я уже подробно показывал его в разобранном виде к кому интересно может зайти посмотреть. Ну вот так вот я уже знаю, что я работаю, но так вообще получился очень очень удобный станок тренажер платформа должна была в цвет покрасить тренажер вот порошковой покраски, но я забыл взять. Вот пришлось, что было из баллончика краской покрасить такой-то такой-то кирпичного цвета. Ну на этом в принципе всё спасибо за внимание всего всем хорошего здоровья удачи.

0 комментариев
0

Читайте также