турник в дверной проем

это красивые собрались делать турник самостоятельно значит нет смысла показывать вам весь процесс изготовления

Привет 190 канале распаковка от такого обалденно во вторник, а сейчас покамест буду распаковывать расскажу про него просто турник то есть перекладина на дверной косяк снимается и устанавливается ванна за пару секунд можно подтягивать выполнять разные упражнения кроме качать пресс на полу отжимания от пола и вот такие странные отжимания тут надо deps

видео с вами хотел бы Покажите такое замечательное вещи которые заменят вам любые фитнес-центры назовёшь — это использование такого турника который устанавливается поем двери сейчас покажу как за несколько секунд он устанавливается бетонный проём двери всё меньше чем за 5 секунд установили можем прорабатывать

Приветствую всех на канале хамон в этом видео Я турник для дома турник в дверной проем называется серия 1

Всем привет на улице сейчас идёт сильный дождь, а у меня по плану были занятия на турниках возможности сходить на стадион нету