Турники Брусья VS Гимнастические Кольца,(Что Продуктивнее ?)

Автор Ruslana Chernenko
Турники Брусья VS Гимнастические Кольца,(Что Продуктивнее ?)

добавить её.

Всем привет ребята с вами качественные кальяны сегодня со мной. Кирюха и сегодня как вы поняли уже название видео то, что сегодня будет ты у. Никиты против колец, что я имею в виду, а третье все упражнения допустим.

Кирилл на турникмен.

То есть он занимается и занимался всегда на турнике я большой степени увлекаюсь кольцами так как — это тяжело и мне — это нравится. Потому, что когда тяжело значит продуктивно, но но я думаю многие согласятся в этом плане тоже и сегодня мы посмотрим как ты у них не сможет делать упражнения и какие-то элементы на кольцах насколько же ему будет сложнее делать тоже самое то, что он делал. Отмените находится — это будет довольно интересно так как. Многие считают то, что кольца — это фигня, а я всегда говорю то есть видео. кольца. Это ты презирающие да — это стабилизация. Это намного важнее чем необычность турниках и брусьях. Сегодня мы — это и проверим ты готов. Давай поехали ребят и сейчас будем работать именно по такой схеме. Кирилл сейчас будет делать какие-то упражнения на турнике, а потом он немного отдыхает и сразу же потом будете. Вот такой вот и посмотрим насколько упадёт упражнение. А если значится у него упадут повторение. То есть я имею в виду если он сделает меньше повторений на кольцах черники и посмотрим насколько он станет тем самым понятно дело то, что я дома всё понятно. Вот И сейчас я хотел бы сразу же вам показать пока я ещё со свежими силами элементы ласточка как я уже его выполняю ребят поехали пока не забыл не могу понять одного выполняют вот этот элемент ласточка и не понимаю у меня больно вот здесь, а то есть в локте и в этом месте по пути такое ощущение как-будто я же нагрузку сижу на локтях. Я не знаю что-то как-то наверное неправильно получается плюс ещё пирог постоянного забьется. Ребят подскажите пожалуйста металлик может быть что-то не так. Я делаю поехали она ещё ничего не догнали пока, что я имею в виду смотреть. В чём смысл он делает нахуй 10 раз после этого. Он отдыхает я делаю на кольца 10 раз. Потом я отдыхаю после этого. Кирилл делает на кольцах. Потом отдыхать я делаю турнике и тем самым мы, что тяжелее ты у них или кольца так вот именно по этому плану мы не будем сегодня проверять, что же тяжелеет турники или кольца и по технике также смотрим оцениваем техника выполнения Apple всё — это мы оцениваем поехали отдыхай пример мы будем где-нибудь минуты потом я думаю так чтобы до полного восстановления чтобы было всё по. Что такое тренироваться на массу ребят поехали больше не повторяю меня на камере в общем села как получилось в общем. Сейчас будем дальше тем, что надо делать на телефон поехали ребят принципе в заключении, что я могу сказать в любом случае кольца намного эффективнее тяжелее значит, что с ними будет расти быстрее. Прогресс в алиментах в отжиманиях в упражнениях будет быстрее в них во-первых больше возможности сделать чем — это никак не на брусьях приду совсем другая можно то есть на плиту здесь очень играть по здоровью так как здесь можно насладиться полностью в общем кофе однозначно побеждаю видно по результатам подтягиванием то, что на них делают тяжелее видно, что работать и стабилизаторы. Понятно Они выиграют мы сейчас ещё. Скину по делам различное положение элемента. Я думаю мы сейчас снимать. Я тоже не будем. Потому, что камеры тела телефон сейчас тоже сидит. Как в общем до новых видео подъехала. обязательно подписывайся на канал и. Подпиши комментариях после. Привет погнали.

0 комментариев
0

Читайте также