одноканальный ренклод.
Меня зовут. Иван IV сегодняшнее видео хотел бы поделиться с вами одно небольшое. Дело в том, что помимо столярных работ одним из моих снов скажи так влечение по жизни является занятия спортом, но конкретно физические тренировки с отягощениями бодибилдинга.
Хотя нельзя назвать полноценным какие занятия просто вообще развитие работа с железом и так далее по большому счёту полноценно физически развиваться можно в принципе в домашних условиях.
Это я доказываю на своем собственном примере нос небольшой договор достаточно неплохую базу поставленную в мало-мальски профессиональных. Вот и сейчас в данный момент в основном только поддерживают свою формулу хотя и нельзя сказать, что не прогрессируют прогресса есть и. Из своего опыта могу сказать что. Прогресс в плане физического развития тем больше чем более разнообразные упражнения не секрет, что чем интенсивнее нагрузка чем она более разнообразны чем она в конце концов более сложная тем более качественно и соответственно равны соответственно лучше растут. Однако находясь скажем так в домашних условиях несколько стеснённых в том плане, что личное пространство заканчивая свободным временем. Потому, что всё-таки работа тем более работа в школе аниме достаточно много заниматься достаточно сложным и здесь даже проблема не столько. Ну — это не желание или ещё что-то в отсутствии подходящего инвентаря на данный момент у меня есть кое-какая инвентарь там штанга блинов килограмм 40 parghel интернету пора гантели эспандер гимнастический ролик ну собственно и всё ну плюс колодки для отжиманий и на этом как бы почта особо ничего, но тем не менее имеет даже подобные инвентаря в принципе достаточно неплохо развиваюсь, что хотелось бы отметить возникла идея идея возникла следующее в создание универсального тренажера сейчас можете увидеть несколько фотографий на которых я основывался. Однако подобные тренажёры полностью выполнены из металла в том, что он дорогой и тут закрадывается такая мысль. А почему бы не сделать на тренажёры везде действительно. Почему бы и нет, но сейчас начнутся всякие там пептический дома суд по поводу того, что такое дерево там давно хрупкая там гибкая там куча всяких, но и если вот там есть идея в том чтобы проверить получится ли из тренажер изделий, а если получится то. Насколько качественно — это выйдет. Будет ли он действительно работать в защиту своей теории. Хочу привести пример. Ну если кто в теме плане физического развития ответа как вам. Ургант надеюсь правильно произносится слово имя фамилию, а австралийский ответ его также называют двойником. Арнольда Шварценеггера и действительно у них есть некоторое сходство и в плане пропорции, но сейчас как бы не об этом у него в. Инстаграме Я случайно наткнулся на видеороликах связанных с тренировками пляжные. Да наверное скорее пляжный тренировки по всей видимости был на каком-то курорте или отдых занимался спортом на бамбуковых тренажерах деревянными блинами если есть там такое. Почему мне не попробовать сделать тоже самое ну и сегодня я предлагаю вам серию видеороликов посвященных изготовлению моего универсального тренажера вместе с его испытаниями вместе с его доработками и так далее. Я думаю как минимум четыре видеоролика должно получиться. И начнём сегодня изготовление направляю основание нашего станка то есть скамьи который всё уже будет крепится там собой несколько условий которую я хотел бы выполнить. Первое — это минимизировать использование металла говори уже у меня есть некоторые план и всё-таки полностью исключить металл в данной конструкции не получится, но не за счет использования крепежных саморезов и так далее просто там есть некоторые нюансы мне всё-таки без металла обойтись полностью не получится. Это первое на второе условие — это сделать. То есть как вы можете сейчас видеть то место где он будет располагаться не блещет пространством, а вот и всё-таки хотелось бы как-то сделать его максимально мобильном. То есть — это разборная конструкция возможность замены смены перестановки и так далее и 3 условия — это сделать его естественно максимально прост прочное максимально просто и сразу оговорюсь то, что предлагаю я абсолютно экспортный вариант. То есть у меня есть небольшой набросок касательно чертежам. Как вида общего общий вид есть, но только как — это из изготавливаем салют прямо сейчас приват непосредственно не репетировали разрабатывает так далее когда большинство моих работ все они так и сделаем вот и сразу хочу сказать что. Ну если вам не нравится дерево. Сделайте — это из металла если у вас есть такая возможность и тут я конечно не спорю сделать из металла — это гораздо надежнее. Можно даже проще и практичнее чем делать деревянные такой возможности. У меня нету дерево уже зайти в принципе хватает на подобные проекты приятного просмотра всё-таки немножко пришлось укрепить одну из стенок. Потому, что когда стойка стоит вся нагрузка как раз-таки падает сюда и думаю немножечко усилий вот здесь этот момент то есть сверху пластину прикреплю чтобы как можно жёстче было потому, что когда речь идет о нагрузках здесь они достаточно предсказуемо и вся нагрузка рычаг. Давид таким образом то есть если наберется продемонстрировать вот две точки в которой давят. Максим на рычаг как раз-таки на них и вся нагрузка падает то здесь нужно усилить низ и усиливать вверх.
